Thứ Hai, 7 tháng 1, 2019

Dùng tỏi làm dầu gội: Nhiều lợi ích vô cùng kinh ngạc


Không chỉ là một loại gia vị dùng trong các món ăn, bài thuốc, tỏi còn có thể dùng để gội đầu. Dầu gội từ tỏi vừa không tốn kém lại dễ sử dụng, rất tốt để hồi phục tóc hư tổn cũng như ngăn ngừa rụng tóc, kích thích mọc tóc.

Tỏi là một trong những nguyên liệu tuyệt vời để làm đẹp, trong đó có việc chăm sóc mái tóc. Tỏi sẽ cung cấp nhiều dưỡng chất cho tóc và tiêu diệt vi khuẩn nấm mốc - nguyên nhân gây rụng tóc nhiều.
Vitamin B2 có trong tỏi rất khác so với vitamin B2 thông thường về cấu trúc. Nó chứa axit hoàng tố đơn hạt cùng hoàng tố nhị hạt, là những chất xúc tác để tăng quá trình chuyển đổi thành các protein cần thiết. Chính vì điều này làm cho mái tóc khoẻ hơn nhờ được gia tăng nguồn protein nuôi dưỡng.
tỏi làm dầu gội, tác dụng của tỏi, rụng tóc

Dùng tỏi làm dầu gội: Nhiều lợi ích vô cùng kinh ngạc.


Bên cạnh đó thì tỏi cũng có chứa nhiều vitamin E chúng có tác dụng tăng cao tuần hoàn khí huyết, chống lại nguyên nhân gây ra lão hoá khiến tóc rụng nhanh.
Dưới đây là một số lợi ích chính khi sử dụng dầu gội làm từ tỏi để gội đầu.
Làm dày tóc
Tỏi có đặc tính kháng khuẩn nên giúp ngăn ngừa tình trạng rụng tóc và cải thiện độ dày của tóc. Nó cũng giúp cung cấp dưỡng chất cần thiết cho nang tóc và kích thích mọc tóc. Sử dụng dầu gội từ tỏi để gội đầu giúp kích thích sự phát triển của tóc, rất phù hợp với những người có mái tóc mỏng.
Phục hồi tóc và da đầu
Tỏi giúp phục hồi tóc đã bị hư tổn do hóa chất và nhiệt từ việc nhuộm tóc, ép/uốn tóc hay tẩy màu tóc thậm chí đơn giản chỉ là việc sử dụng máy sấy tóc thường xuyên. Nhờ các đặc tính tự nhiên và thiết yếu của tỏi mà dầu gội làm từ loại gia vị này có thể ngăn chặn hư hại do các hóa chất và thói quen sử dụng máy sấy tóc gây ra.
tỏi làm dầu gội, tác dụng của tỏi, rụng tóc
Nó cũng có lợi cho những người bị ngứa da đầu và khô tóc, rụng tóc. Một da đầu khỏe mạnh sẽ hỗ trợ rất nhiều trông việc giúp mái tóc chắc khỏe, giảm thiểu tình trạng chẻ ngọn và ngăn rụng tóc.
Các lợi ích khác
Dùng dầu gội từ tỏi để massage da đầu sẽ giúp các dưỡng chất được hấp thụ sâu vào da đầu. Các dưỡng chất này không chỉ giúp khắc phục các vấn đề về tóc mà còn làm giảm lượng cholesterol ở động mạch và hạ huyết áp. Ngoài ra, chúng cũng có hiệu quả trong việc điều trị viêm phổi và ho gà.
Cách làm dầu gội tỏi:
Bạn sẽ chỉ cần 5-10 phút thực hiện và hiệu quả sẽ khiến bạn phải ngạc nhiên.
Nguyên liệu:
- 10-15 tép tỏi tươi
- 1 muỗng cà phê dầu ô liu
- 3-5 giọt tinh dầu bạc hà
3-5 giọt tinh dầu trà xanh
- 1 lọ kín
tỏi làm dầu gội, tác dụng của tỏi, rụng tóc
Thực hiện:
- Tỏi rửa sạch, bóc vỏ và xay nhuyễn.
- Thêm một chút nước vào tỏi rồi khuấy đều.
- Cho thêm một chút dầu ô liu, tinh dầu bạc hà, tinh dầu trà xanh vào tỏi đã xay để khử mùi của tỏi.
- Trộn đều hỗn hợp lên rồi cho vào lọ kín, để nơi khô ráo, mát mẻ.
- Lấy một lượng dầu gội từ tỏi cho vào lòng bàn tay rồi xoa đều lên tóc.
- Massage da đầu nhẹ nhàng rồi để yên trong vòng 3-4 phút.
- Sau đó gội đầu lại bằng nước lạnh.
- Bạn có thể gội đầu với dầu gội từ tỏi 2-3 lần/ tuần.
tỏi làm dầu gội, tác dụng của tỏi, rụng tóc
Dầu gội tỏ này sẽ không chỉ hạn chế rụng tóc mà còn là một cách hiệu quả để sử dụng các thành phần để thúc đẩy tóc mọc và cải thiện sức khỏe của tóc. Hàm lượng tinh dầu trong gôi đầu cũng giúp tóc bóng mượt hơn và tạo độ ẩm cho tóc đồng thời khử mùi tỏi.

Thứ Năm, 3 tháng 1, 2019

Chỉ cần mẹo đơn giản này vùng da khô bong tróc quanh mũi sẽ biến mất ngay

Dưới đây sẽ là các bước giúp bạn trị làn da khô bong tróc, mốc trong mùa đông một cách đơn giản và hiệu quả.
Vì sao da quanh mũi lại khô nẻ và bong tróc vào mùa đông?
Thời tiết khô lạnh
Có nhiều nguyên nhân khiến da vùng quanh mũi miệng bị khô nẻ. Trong đó phải kể tới khí hậu khô lạnh khiến da dễ bị khô, mụn trứng cá, dị ứng hoặc một số bệnh ngoài da xung quanh mũi.
Để thoát khỏi tình trạng này, bạn chắc chắn không rửa mặt quá nhiều với nước nóng hoặc lạm dụng sử dụng xà phòng. Ngược lại, chỉ nên rửa mặt 2 lần/ ngày với nước ấm với sữa rửa mặt dịu nhẹ và thoa kem dưỡng ẩm hàng ngày. Bảo vệ làn da khỏi gió lạnh và bụi bẩn mỗi khi ra ngoài bằng kem chống nắng.
Thiếu nước
Đây là lý do cơ bản và phổ biến nhất khiến cho làn da của bạn trở nên khô và bong tróc. Sự sụt giảm hàm lượng nước và mất nước liên tục trong cơ thể khiến da khô và nứt nẻ quanh mũi.
Tác dụng phụ của sản phẩm chăm sóc da
Những hóa chất có trong các sản phẩm chăm sóc da như xà phòng, sữa rửa mặt có thể khiến da mất cân bằng độ ẩm tự nhiên và gây tiết bã nhờn trên mặt. Vì vậy hãy chắc chắn bạn loại bỏ hết những dư lượng sữa rửa mặt có trên mặt vì chúng lưu lại sẽ làm khô da.
Cách chữa da khô nẻ và tróc quanh mũi
1. Rửa mặt đúng cách
Bước đầu tiên khi chăm sóc vùng da khô dưới mũi đó là vệ sinh để loại bỏ bụi bẩn và tế bào da chết. Da khô, bong vảy có thể gây ra vết thương hở và nhiễm khuẩn. Vì vậy, việc vệ sinh sạch vùng da khô là vô cùng cần thiết.
Không dùng xà phòng mạnh khiến da khô hơn. Thay vào đó, bạn nên dùng sữa rửa mặt có khả năng dưỡng ẩm hoặc xà phòng dịu nhẹ có thành phần chứa dầu.
Ngoài ra, tránh sử dụng chất tẩy rửa kháng khuẩn hoặc sữa rửa mặt có mùi thơm hoặc chứa cồn khiến da khô thêm.
2. Đắp đá viên lên vùng da dưới mũi để giảm viêm
Nếu da dưới mũi bị sưng đỏ và/hoặc đau (do viêm), bạn hãy gói đá viên trong khăn giấy và đắp lên da trong vài phút để giảm viêm và giảm đau.
Không đắp đá viên trực tiếp lên vùng da khô để tránh khiến da tổn thương nặng thêm. Tốt nhất bạn nên gói đá viên trong khăn giấy hoặc vải sạch.
Nếu vùng da dưới mũi chỉ bị khô và không có dấu hiệu viêm (sưng đỏ và đau), bạn có thể không cần đắp đá viên và tiến hành sang bước tiếp theo.
3. Dưỡng ẩm cho da
Kem dưỡng và thuốc mỡ có thể ngăn nước thoát khỏi da và giúp phục hồi độ ẩm tự nhiên trên da. Vì vậy, bạn nên thoa kem dưỡng ẩm lên vùng da dưới mũi.
4. Uống đủ nước
Uống 6-8 ly nước (2-2,5 lít nước) mỗi ngày giúp dưỡng ẩm da và loại bỏ tình trạng da khô xung quanh mũi. Đồng thời, đây là cách đơn giản nhất để giúp da luôn khỏe đẹp từ bên trong, tránh các vấn đề về da như mụn, lão hóa...
5. Xông hơi mặt
Pha 1 bát nước nóng với một nhúm muối nhỏ
6. Hỗn hợp giữ ẩm da mùa đông
- Chuối bóc bỏ đi lớp vỏ bên ngoài rồi dùng thìa dằm cho tới lúc nát thì dừng lại.
- Rồi cho mật ong vào bát chuối vừa được dằm nát, đánh đều lên là được.
Cách sử dụng:
Bước 1: Rửa sạch làn da bằng sữa rửa mặt với nước ấm như bình thường, giúp làm sạch một phần nào đó bụi bẩn, bã nhờn bên trên da một cách hiệu quả.
Bước 2: Tiếp theo, thoa đều hỗn hợp tẩy da chết lên da da, rồi dùng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng từ 1 đến 3 phút, giúp các hạt tinh thể đường hoạt động lấy đi lớp tế bào da chết trên da.
Bước 3: Đến khi các hạt tinh thể đường rơi ra, bạn hãy rửa sạch bằng nước ấm rồi sử dụng bát nước muối pha loãng đã được chuẩn bị xông hơi mặt, xông trong khoảng 3 – 5 phút, giúp các lỗ chân lông giãn nở hỗ trợ việc đắp mặt nạ giữ ẩm da được tốt nhất.
Bước 4: Khi các nang lông đã giãn nở hoàn toàn bạn dùng thìa thoa đều bát hỗn hợp giữ ẩm làm bằng chuối – mật ong lên da.
Bước 5: Rồi nằm thư giãn thêm 15- 20 phút, đến khi thấy mặt nạ khô lại thì bóc ra rồi rửa sạch bằng nước ấm.
Bước 6: Cuối cùng, dùng 1 chiếc khăn thấm ướt nước lạnh lau lại làn da thêm 1 lần nữa, để lỗ chân lông được se khít hoàn toàn, ngăn chặn quá trình tích tụ bụi bẩn, bã nhờn trong nang lông gây mụn và những tổn thương không đáng có tới làn da.
Bước 7: Cuối cùng, hãy thêm 1 lớp xịt khoáng và 1 lớp kem dưỡng ẩm da để tăng cường hiệu quả giữ ẩm da lên gấp nhiều lần.
Chỉ cần bạn làm đúng theo các bước như trên, tình trạng da bong tróc, mốc da sẽ dần biến mất. Từ đó, trả lại cho bạn làn da mịn màng, trắng sáng và căng tràn sức sống đấy
Trúc Chi t/h

Những công thức từ rau má giúp trị sẹo rỗ nhanh chóng

Rau má là loài thực vật thường mọc hoang tại các cánh đồng, bờ ruộng, bờ ao. Loài rau dại này không chỉ được chế biến thành thức uống giải khát mùa hè mà còn được xem là 'thần dược' trị sẹo rỗ hiệu quả.
Không chỉ được sử dụng trong ẩm thực, rau má ngày nay còn được sử dụng rất phổ biến trong việc làm đẹp. Ảnh: hatgiongphuongnam.
Lý do vì rau má chứa nhiều loại vitamin như vitamin B1, B2, B3, K, C…chất xơ và nhiều dưỡng chất khác có tác dụng tái tạo lại làn da mịn màng, trắng sáng, làm mờ sẹo, đặc biệt là sẹo rỗ. Ảnh: mediacdn.
Cách đơn giản nhất trị sẹo rỗ với rau má chính là đem xay nhuyễn rau má, đắp lên vùng da bị sẹo rỗ trong vòng 20 phút, rồi rửa lại với nước sạch. Ảnh: cooky.
Kiên trì thực hiện cách này 2 lần/ngày, bạn sẽ thấy những vết sẹo rỗ mờ đi nhanh chóng. Ảnh: barstylegroup.
Bên cạnh đó, bạn cũng có thể kết hợp đắp mặt nạ rau má với việc uống nước ép rau má hàng ngày để đạt được kết quả tối ưu. Ảnh: lozi.
Bạn có thể trộn 2 thìa mật ong với nước ép rau má cho dễ uống. Ảnh: blogspot.
Ngoài uống, phần nước rau má trộn mật ong này bạn có thể dùng để thoa lên vùng sẹo rỗ và massage để tăng khả năng hấp thụ và tái tạo làn da. Ảnh: mediacdn.
Ngoài mật ong, bạn có thể kết hợp rau má với nha đam - một “thần dược” làm đẹp khác cũng được sử dụng rất phổ biến tại Việt Nam và trên thế giới. Ảnh: nuoclavie.
Bạn chỉ cần lấy nước rau má trộn với nhựa nha đam và thoa lên vùng da bị sẹo rỗ và massage nhẹ nhàng từ 15 - 25 phút rồi rửa sạch với nước. Ảnh: tnshop.
Với phương pháp này, bạn nên thực hiện vào buổi tối để đạt được kết quả như ý. Ảnh: ydhvn.
Hà Nguyễn

10 loại thực phẩm thần kỳ giúp trẻ hóa làn da

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí của Học viện Da liễu Mỹ cho thấy những người ăn chế độ ăn nhiều rau, trái cây và cá, có ít nếp nhăn trên da, theo Reader's Digest.
Shutterstock
1. Các loại rau và trái cây
Caroten có nhiều trong rau có tác dụng bảo vệ da chống lại các tia UV có hại, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm của da như đốm, đồi mồi, nếp nhăn và mất tính đàn hồi, bác sĩ Erum Ilyas, chuyên khoa da liễu, tại Montgomery Dermatology (Mỹ) cho biết.
Trái cây chứa nhiều lycopene có thể giúp tạo làn da trẻ trung hơn.
Sắc tố màu đỏ từ quả mọng và cà chua là chất chống ô xy hóa mạnh với đặc tính bảo vệ da khỏi tác hại của tia tử ngoại, chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời, theo Reader’s Digest.
2. Cá
Cá rất giàu a xít béo omega-3, có tác dụng làm giảm cháy nắng da do tia cực tím gây hại.
Cá có thể hạ thấp mức a xít béo không bão hòa ở các mô để ngăn chặn sự phân hủy collagen, từ đó giúp ngăn ngừa nếp nhăn, bác sĩ Ilyas giải thích.
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng kết hợp vitamin E, vitamin C và a xít béo omega-3 có thể thúc đẩy quá trình tổng hợp collagen. Cá bơn, cá thu, cá hồi hoặc cá ngừ chứa nhiều a xít béo omega-3 nhất, theo Reader’s Digest.
3. Dầu ô liu
Dầu ô liu có chứa các chất chống ô xy hóa như vitamin E và polyphenol, có thể ngăn ngừa sự phân hủy collagen, từ đó ngăn ngừa nếp nhăn, bác sĩ Ilyas giải thích.
Các polyphenol có thể tác dụng tốt với kem chống nắng để ngăn tia UV gây hại cho da và có thể ngăn ngừa ung thư da.
4. Các loại đậu
Các loại đậu có nhiều chất dinh dưỡng như folate, kali, sắt và magiê rất cần thiết cho sức khỏe của da và kết hợp với các chất chống oxy hóa khác để ngăn ngừa lão hóa da sớm.
Thoa folate lên da làm tăng độ săn chắc và đàn hồi của da.
5. Kim chi
Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Dermato-Endocrinology của Mỹ, kim chi rất giàu men vi sinh, có tác dụng giảm tác hại của ánh nắng mặt trời.
6. Trà xanh
Một nghiên cứu năm 1997 từ Đại học Kansas (Mỹ) đã phát hiện ra rằng các chất chống ô xy hóa catechin trong trà xanh có hiệu quả hơn 100 lần trong việc trung hòa các gốc tự do, một tác nhân trẻ hóa da mạnh nhất, cũng như vitamin C, theo Reader’s Digest.
7. Cà phê
Với khả năng làm co mạch máu, caffeine giúp giảm đỏ, sưng và viêm. Nó cũng giàu chất chống ô xy hóa, giúp bảo vệ da chống lại các tổn hại do bức xạ mặt trời, bảo vệ da chống lại sự mất ẩm độ và giúp giảm cháy nắng.
8. Hạt hạnh nhân
Hạnh nhân chứa vitamin A, B và E, giúp bảo vệ da khỏi bị cháy nắng.
Hàm lượng dinh dưỡng cao trong các loại hạt có thể giúp tạo độ ẩm cho làn da, thúc đẩy tính đàn hồi, giúp tái tạo tế bào và bảo vệ chống lại các gốc tự do, bác sĩ da liễu Dendy Engelman tại Manhattan (Mỹ) cho hay. Các bác sĩ da liễu khẳng định rằng những thực phẩm này mang lại làn da rạng ngời, theo Reader’s Digest.
9. Nghệ
Củ nghệ có tác dụng chống oxy hóa, chống viêm, chữa lành vết thương, chống vi khuẩn và làm dịu vết thương. Đặc biệt, nghệ có tác động rất lớn đối với sức khỏe của da, giúp chữa lành và ngăn ngừa khô da và điều tiết chất nhờn.
10.Sô cô la đen
Sô cô la chứa nhiều flavonol, một chất chống ô xy hóa, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím và chống lại các gốc tự do có trong môi trường.
Cần lưu ý chỉ sô cô la có hàm lượng ca cao nhiều hơn 60% mới có tác dụng chống lão hóa.
Thiên Lan

Trắng răng thơm miệng bằng những nguyên liệu thiên nhiên

Hàm răng trắng đem lại nụ cười rạng rỡ. Nhưng do sự tác động của những hóa chất thông qua việc ăn uống có thể khiến chúng trở nên ố vàng làm ảnh hưởng đến vẻ đẹp tự nhiên.
1. Cách làm trắng răng và thơm miệng bằng trà xanh
Cách làm trắng răng và thơm miệng đầu tiên bạn có thể áp dụng chính là trà xanh. Trà xanh không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng làm đẹp da, thơm miệng.
Theo nhiều nghiên cứu, trong trà xanh có chứa chất Flavonnoids và Catechins – đây là 2 thành tố quan trọng chống hôi miệng hiệu quả. Chả thế mà trà xanh hiện nay được sử dụng là thành tố chính trong các loại thần dược trắng răng, thơm miệng, ngừa sâu răng: kem đánh răng, kẹo cao su…
2. Cách làm trắng răng và thơm miệng bằng lá bạc hà
Hẳn bạn không còn xa lạ gì với bạc hà – thần dược trắng răng, trị hôi miệng công hiệu bậc nhất hiện nay. Trong bạc hà có chứa nhiều chất giúp chống lại sự hình thành của vi khuẩn cùng mảng bám trên răng, mang lại hơi thở thơm mát suốt cả ngày. Bạn chỉ cần xay nhuyễn một lượng lá bạc hà vừa đủ, chắt lấy nước, súc miệng với nước bạc hà xay sẵn ngày 1-2 lần. Thực hiện cách làm trắng răng và thơm miệng này chỉ 1-2 tuần, bạn sẽ cảm thấy hàm răng mình trắng lên trông thấy
3. Cách làm trắng răng và thơm miệng bằng chanh tươi
Thêm một gợi ý về cách làm trắng răng và thơm miệng bạn có thể bỏ túi: sử dụng chanh tươi. Phương thwusc này vô cùng đơn giản: bạn chỉ cần vắt lấy chút nước cốt chanh, hòa với nước, sau đó súc miệng bằng hỗn hợp đó. Cuối cùng, làm sạch răng miệng bằng nước trắng. Bạn có thể áp dụng phương pháp này mỗi ngày.

9 cách chữa sưng mắt sau khi khóc nhanh nhất

Là phụ nữ hẳn sẽ có những lúc phải rơi nước mắt làm đôi mắt trông sưng húp, những cách chữa sưng mắt sau khi khóc nhanh nhất sau đây sẽ giúp ích được cho bạn.
Đôi mắt bị sưng húp sẽ gây phiền toái, mất tự tin khi bạn sắp có cuộc hẹn hoặc phải đi làm.
Mắt sưng sau khi khóc
Tuy nhiên, có rất nhiều cách chữa mắt bị sưng sau khi khóc tự nhiên để "chữa cháy" cho đôi mắt sưng đỏ của mình mà hoàn toàn không hề gây đau đớn. Hơn hết, đây là những cách khá tiện lợi khi áp dụng tại nhà.
Có thể tham khảo cách chữa mắt sưng húp đến từ các chuyên gia trang điểm sau đây.
1. Chữa mắt sưng bằng chườm lạnh
Dựa trên nguyên tắc: lạnh giảm sưng và giúp da căng sáng hơn tức thì, dùng đá lạnh là mẹo hay để che giấu đi gương mặt sưng húp nhanh chóng. Không chỉ giảm sưng, chườm lạnh còn là cách giúp làm mát mắt và giảm đau nhức cho mắt hiệu quả.
Dùng đá lạnh là mẹo hay để che giấu đi gương mặt sưng húp nhanh chóng
Dùng một chiếc khăn mỏng gói vài viên đá nhỏ và chườm chúng trên đôi mắt sưng húp. Thư giãn chừng 5-7 phút để máu huyết lưu thông.
Có thể sử dụng những miếng mặt nạ mắt như: trà đen, hoa cúc, hoa oải hương,… và các loại kem chua đắp mặt đã được để trong tủ lạnh hoặc dùng vài lát dâu tây lạnh bọc trong một chiếc khăn sạch.
2. Vỗ nước lạnh lên da
Nếu không có đá lạnh hoặc tủ lạnh, có thể mua ngay một chai nước khoáng ướp lạnh và nhẹ nhàng vỗ liên tục lên mặt trong chừng 5-7 phút.
Vỗ nước lạnh lên da là cách hiệu quả để làm dịu đôi mắt sưng đỏ xuống và giảm sưng phù trên gương mặt
Đây là cách hiệu quả để làm dịu đôi mắt sưng đỏ xuống và giảm sưng phù trên gương mặt. Ngoài ra, đây chính là một liệu pháp để xốc lại tinh thần và tỉnh táo hơn.
3. Dùng thìa lạnh là cách phổ biến nhất
Dùng 2 thìa inox nhúng vào nước rồi đặt vào trong tủ lạnh khoảng 10 phút. Sau đó lấy ra để trực tiếp ịn lên mắt cho đến khi thìa hết lạnh.
Dùng thìa lạnh giúp chữa sưng mắt nhanh chóng
Dùng thìa lạnh lên mắt là cách giúp chữa sưng mắt nhanh chóng vì thìa lạnh sẽ tác động để mạch máu được “thư giãn”. Từ đó, giúp mắt bớt mệt mỏi cũng như giúp giảm tình trạng sưng húp ngay lập tức.
4. Đắp dưa chuột lạnh
Dùng dưa chuột lạnh là cách chữa sưng mắt sau khi khóc nhanh nhất và lâu đời nhưng vẫn còn mang lại hiệu quả.
Đắp dưa chuột lạnh
Lí do bởi trong dưa chuột có chứa hàm lượng nước cao (gần 90%). Khi kết hợp với nhiệt độ lạnh sẽ giúp làm mắt dịu đi, giảm sưng và ngăn tình trạng viêm.
5. Dùng lòng trắng trứng chữa sưng mắt
Khi mắt bị sưng húp, dùng lòng trắng trứng là biện pháp khá lý tưởng để giảm tình trạng này hiệu quả. Lòng trắng trứng giúp gây ra sự co thắt nên rất hiệu quả cho vùng da bị sưng.
Lòng trắng trứng rất hiệu quả cho vùng da bị sưng
Dùng lòng trắng trứng để đánh đều quanh khu vực bị sưng dưới mắt. Thư giãn trong vài phút để cho hỗn hợp khô và rửa sạch lại. Đây là hỗn hợp sẽ giúp giảm tình trạng sưng cho mắt khá nhanh.
6. Dùng lô hội (cây nha đam)
Dùng gel lô hội là cách giúp đối phó khi mắt bị sưng trong nhiều giờ liền.
Dùng gel lô hội là cách chữa sưng mắt sau khi khóc nhanh
Tách bỏ phần lá xanh bên ngoài và dùng gel thạch bên trong để chà nhẹ lên vùng da quanh mắt. Sau khoảng 2-3 phút, rửa lại với nước mát.
7. Chườm túi trà
Trà đen có chứa tannin sẽ giúp xâm nhập vào da hiệu quả, giúp gia tăng lưu thông máu và có thể giúp giảm sưng.
Chườm túi trà
Do đó, sau khi uống trà, đừng vội vứt các túi trà đi mà hãy tận dụng chúng bằng cách làm ướt chúng, sau đó chườm lên mắt từ 10 - 15 phút.
8. Trang điểm che mắt bị sưng
Trang điểm là cách ngụy trang hiệu quả cho đôi mắt sưng húp. Với mẹo trang điểm khéo léo, chúng ta có thể che giấu tài tình đôi mắt đỏ ngầu và sưng lên.
Trang điểm là cách ngụy trang hiệu quả cho đôi mắt sưng húp
Dùng kem che khuyết điểm phủ lên mũi và vùng da quanh mắt nhằm che đi sự sưng đỏ.
Sau đó, phủ thêm một lớp phấn phủ kết hợp kẻ lại chân mày và dặm lại phấn má hồng. Tránh thoa màu phấn mắt đậm vì đôi mắt sưng húp không được che đi mà còn nổi bật sự sưng đỏ hơn.
Đồng thời, để đánh lạc hướng sự chú ý đến đôi mắt khác thường, nên xõa tóc ra và tô son môi đậm lên. Với phần tóc xõa ra, các chi tiết sưng nề trên gương mặt sẽ được che bớt đi.
Đôi môi tô các màu hồng, cam hoặc đỏ thật rực rỡ sẽ thu hút ánh nhìn hơn
Nên chọn sắc môi màu hồng, cam hoặc đỏ thật rực rỡ để thu hút hút ánh nhìn hơn và mọi người sẽ không để ý đến đôi mắt sưng đỏ.
9. Nhỏ mắt
Nhỏ nước mắt nhân tạo liên tục để xoa dịu phần tròng trắng bị đỏ do khóc
Nên nhỏ nước mắt nhân tạo liên tục để xoa dịu phần tròng trắng bị đỏ do khóc và lấy lại màu sắc như cũ.
Hy vọng những cách chữa sưng mắt sau khi khóc nhanh nhất vừa chia sẻ trên sẽ giúp ích được cho bạn. Hãy lưu lại để sử dụng khi cần.
La Đặng

Chỉ với 1 quả chanh có ngay 3 cách giảm béo bụng hiệu quả

Trong chanh có chứa hàm lượng vitamin C dồi dào, không chỉ giúp nuôi dưỡng làn da, vừa kích thích tiêu hóa, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.
Chanh chứa một số a-xít hữu cơ, glucoxit, vitamin C, B1, B2, PP, đường, can-xi, phốt-pho, sắt trong múi chanh và một loại tinh dầu hương chanh ở vỏ. Các thành phần trong chanh có tác dụng kích thích dạ dày tiết dịch để phân giải thức ăn, tăng nhu động dạ dày ruột, giúp hấp thụ tiêu hóa tốt hơn.
Các nhà khoa học cho biết, nước cốt chanh có chứa thành phần axit với hàm lượng cao và điều này giúp cơ thể hấp thụ canxi từ các loại thực phẩm mà bạn ăn cực tốt. Sau đó, canxi được lưu trữ trong các tế bào. Mà càng có nhiều canxi trong tế bào chất béo thì khả năng đốt cháy chất béo càng cao.
1. Uống nước Chanh + mật ong
Mật ong rất tốt cho quá trình giảm cân và tiêu hóa. Khi kết hợp chanh với mật ong, hiệu quả giảm cân đốt mỡ sẽ được tăng lên gấp đôi.
Nguyên liệu:
- 1/2 quả chanh tươi.
- 500 ml nước ấm.
- 2 thìa canh mật ong.
Cách làm:
- Vắt chanh lấy nước cốt bỏ vào cốc nước ấm, thêm 2 thìa mật ong rồi khuấy đều tay đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất
- Uống nước khi còn ấm, trước bữa ăn sáng 15 phút.
2. Nước trà chanh
Sự kết hợp thông minh giữa trà xanh và chanh là phương pháp dân gian được người xưa áp dụng và có được kết quả hơn mong đợi. Chất catechin có trong trà xanh kết hợp với viatmin C, đặc trưng giảm béo có trong chanh sẽ càng thúc đẩy quá trình chuyển hóa chất béo, đánh bay mỡ thừa vùng bụng nhanh chóng mang lại hiệu quả gấp đôi cho bạn. Ngoài ra, trà xanh còn có tác dụng làm đẹp da nên khi áp dụng phương pháp này trong thời gian dài sẽ mang lại cho bạn làn da tự nhiên cùng vóc dáng chuẩn dễ dàng.
Nguyên liệu: 1 quả chanh, trà xanh
Cách làm:
- Đầu tiên, bạn vò nát lá trà xanh cho vào ấm cùng vài hạt muối.
- Sau đó, bạn hòa nước sôi vào và bỏ nước đầu để trà được ngon hơn.
- Bạn hãm trà từ 15 phút đến 20 phút rồi chắt lấy nước, bỏ bã và cho thêm nước cốt chanh vào là có được ly trà thơm ngon.
3. Đắp chanh vào vùng bụng giảm cân hiệu quả
Với những lợi ích vốn có của chanh, bạn có thể tận dụng chanh để đắp trực tiếp lên vùng bụng. Đây là cách giảm mỡ bụng nhanh, vừa có tác động trực tiếp vừa mang lại hiệu quả thiết thực cho người sử dụng.
Cách làm:
Chanh được cắt mỏng, đắp kín vùng bụng trong vòng 20 phút sẽ giúp đánh bay lượng mỡ dư thừa, tăng cường hấp thụ và trả lại cho bạn vòng eo thon thả.
Trúc Chi t/h

Công thức làm mặt nạ dưỡng môi đơn giản mà hiệu quả vào những ngày lạnh

Vào mùa lạnh, đôi môi của bạn thường dễ bị bong tróc và nứt nẻ. Dưới đây là công thức mặt nạ dưỡng môi đơn giản giúp bạn nữ có đôi môi hồng hào, xinh xắn.
1. Mặt nạ dưỡng cho môi bị khô
Một trong những cách cực hay và hiệu quả cao trong việc chăm sóc vẻ đẹp đôi môi bị khô đó là sử dụng vitamin E.
Vitamin E có công dụng duy trì hoạt động của các tế bào, giúp cho sự liên kết giữa chúng diễn ra thuận lợi hơn. Đồng thời, nó được ví như một chất chống oxy hóa, có khả năng ngăn ngừa lão hóa, là sản phẩm chăm sóc tóc, làm đẹp da tuyệt hảo.
Nguyên liệu làm mặt nạ:
1 thìa cà phê mật ong
1 thìa cà phê dầu dừa nguyên chất
Vài giọt vitamin E
Cách thực hiện:
Bước 1: Trộn đều 1 thìa cà phê mật ong + 1 thìa cà phê dầu dừa nguyên chất và vài giọt vitamin E lại với nhau.
Bước 2: Đắp một lớp hỗn hợp dày mặt nạ vừa trộn lên môi và để qua đêm.
Bước 3: Sáng rửa sạch bằng nước ấm rồi dùng một chiếc khăn mềm để lau nhẹ môi.
2. Mặt nạ dưỡng cho môi thâm
Môi thâm, bị xỉn màu ngoài lí do bẩm sinh thì còn do một số nguyên nhân khác: không tẩy trang cho môi, môi bị mất nước, thói quen hút thuốc lá, uống cà phê.
Có khá nhiều các giải pháp khắc phục tình trạng môi thâm, trong đó, quả chanh là công thức hoàn hảo để giảm vết thâm môi một cách nhanh nhất.
Nguyên liệu làm mặt nạ:
1/2 quả chanh tươi, 1 viên vitamin E1, thìa mật ong, 1/2 thìa đường.
Cách thực hiện:
Bước 1: Dùng ½ quả chanh tươi ép lấy nước cốt nguyên chất.
Bước 2: Dùng 1 viên vitamin E rồi cho vào hỗn hợp gồm 1 thìa mật ong, nước cốt chanh và ½ thìa đường lại để thành một hỗn hợp đặc sánh.
Bước 3: Dùng miếng bông gòn hoặc miếng tẩy trang thấm nước ấm đắp lên môi 5 phút, sau đó các bạn lấy khăn mặt hoặc bàn chải đánh răng có lông mềm nhúng vào nước muối ấm chà xát nhẹ lên môi để các lớp da chết của môi được tẩy đi, đồng thời sát khuẩn cho môi.
Bước 4: Các bạn lấy hỗn hợp vừa trộn thoa đều môi, kết hợp với vài động tác massage môi của bạn từ 3 – 5 phút.
3. Mặt nạ dưỡng giúp đôi môi hồng hào, rạng rỡ
Đôi môi hồng hào luôn là niềm mơ ước của không ít chị em. Thế nhưng, ít ai biết rằng ngay bên cạnh mình có một loại thần dược phổ biến giúp biến ước mơ đó thành sự thật, đó là sử dụng mật ong.
Mật ong có khả năng dưỡng ẩm và giúp biến đôi môi khô nẻ trở nên mềm mại và căng mọng.
Để có hiệu quả tốt nhất, bạn nên kết hợp mật ong và nha đam tươi, vì nha đam là nguồn cung cấp dưỡng chất và độ ẩm cho đôi môi mềm mọng, hồng hào.
Nguyên liệu làm mặt nạ:
1 phần lá nha đam tươi, 1 thìa mật ong
Cách thực hiện:
Bước 1: Dùng 1 phần lá nha đam tươi rửa sạch, lấy muỗng nạo phần thịt nha đam ra chén sạch, dằm nhuyễn sau đó thêm 1 thìa mật ong vào và trộn đều.
Bước 2: Để hỗn hợp trên trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 10 phút rồi lấy ra thoa đều lên môi sau khi đã tẩy tế bào chết cho môi.
Trên đây là 3 cách làm mặt nạ dưỡng môi giúp các bạn nữ tự tin với vẻ bề ngoài của mình.
Ảnh sưu tầm
M.H t/

Ăn ớt chuông để đẹp da, giảm cân

Ngoài sự hấp dẫn nhờ vẻ đẹp lộng lẫy, ớt chuông từ màu xanh lá cây, khi chín chuyển sang màu đỏ, vàng, cam và nâu tím, ớt chuông còn có một số lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp.
Ớt chuông giúp đẹp da, giảm cân, sáng mắt... - Ảnh: Internet
Giúp giảm cân và duy trì trọng lượng
Tỷ lệ calo trong ớt chuông rất thấp; một chén ớt chuông xắt nhỏ chứa ít hơn 30-40 calo và không quá 1 gram chất béo. Ngoài ra, một nghiên cứu gần đây cho thấy chất CH-19 có trong ớt chuông giúp cơ thể ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào mỡ nhỏ thành các tế bào phát triển, giảm chứng béo phì. Những điều trên khiến ớt chuông trở thành thực phẩm thiết yếu và quan trọng trong chế độ ăn kiêng giảm cân, hoặc là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng hàng ngày
Cải thiện sức khỏe mắt
Ớt chuông chứa trên 30 loại carotenoid khác nhau, là một nhóm các chất màu hữu cơ được tìm thấy chủ yếu ở thực vật, góp phần vào sức khỏe của cơ thể nói chung và sức khỏe mắt nói riêng. Lutein và zeaxanthin là hai carotenoid được tìm thấy với số lượng khá cao trong ớt chuông, có tác dụng bảo vệ võng mạc và phần bên trong của mắt khỏi bị những tác động của oxy hóa. Thêm ớt chuông vào bữa ăn có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng.
Ớt chuông tốt cho phụ nữ mang thai
Ớt chuông cũng cung cấp folate, hỗ trợ chức năng của các tế bào hồng cầu và đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ mang thai vì nó giúp ngăn ngừa một số loại khuyết tật bẩm sinh ở thai nhi.
Ớt chuông cũng là một nguồn vitamin K rất cần thiết cho các chức năng đông máu. Nếu nấu chín trong một thời gian ngắn trên lửa nhỏ, ớt chuông giữ lại hầu hết vị ngọt, và hàm lượng flavonoid, một chất dinh dưỡng tốt.
Tất cả ớt chuông các màu sắc là nguồn kali cao. Khoáng chất này giúp giữ cho chất lỏng và khoáng chất cân bằng trong cơ thể, tăng cường chức năng cơ bắp và điều hòa huyết áp.
Ngăn ngừa ung thư
Một nghiên cứu được công bố năm 2006 cho thấy capsaicin, một hợp chất hữu cơ tự nhiên được tìm thấy trong ớt chuông có tác dụng ức chế và ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào gây ung thư tiền liệt tuyến.
Giúp làn da khỏe mạnh
Ớt chuông có khả năng chống lại các gốc tự do gây hại cho cơ thể, gây ra các nếp nhăn và làm giảm tính đàn hồi của da. Collagen trong ớt, cũng góp phần làm cho làn da khỏe mạnh và tươi trẻ hơn, giúp cơ thể loại bỏ các tế bào chết và góp phần tăng trưởng các tế bào mới.
Ngăn ngừa trầm cảm
Đối với những người bị trầm cảm và tâm trạng hay thay đổi, chế độ ăn cần được bổ sung thêm vitamin B6 là vitamin được tìm thấy rất nhiều trong ớt chuông. Vitamin B6 này làm tăng sản xuất serotonin và norepinephrine - hai chất dẫn truyền thần kinh ảnh hưởng đến tâm trạng và có thể giúp cải thiện tình trạng trầm cảm khi kết hợp với các phương pháp điều trị khác.
Quỳnh Anh (t/h